Дневной сон играет важную роль в развитии ребенка!

Дневной сон играет важную роль в развитии ребенка!

Не каждого ребенка родители приучают спать днем, а это ошибка. Потому что именно от этого...

10 полезных продуктов с высоким содержанием жира

10 полезных продуктов с высоким содержанием жира

С тех пор, как жир был целиком и полностью демонизирован, мы стали потреблять больше сахара,...

Бег поможет уберечься от появления камней в почках!

Бег поможет уберечься от появления камней в почках!

Возникновение камней в почках – это довольно частая проблема, с которой сталкиваются множество...

Невроз сердца, или вегетативная дистония – заболевания, которое достаточно часто встречается как у взрослых, так и у детей. При таком нарушении работы сосудистой системы органы и ткани организма недостаточно снабжены кислородом. Обычно эта болезнь вызывается при нервном напряжении, постоянном стрессе, чрезмерной физической нагрузке, также при наследственной предрасположенности.

В зону риска входят подростки, беременные, люди в период климакса. Органические поражения головного мозга или заболевания эндокринных желез также могут вызвать дистонию. Спровоцировать эту болезнь могут резкие смены климата, вредные привычки, такие как курение или употребление алкоголя.

Симптомы заболевания могут проявляться как вместе, так и изолированно. Если вы чувствуете боль в области сердца, тошноту, головокружение, боль в животе, то следует прислушаться к организму и обратиться к врачу. Также дистония характеризуется тахикардией, ощущением нехватки воздуха, колебанием температуры тела, аноргазмией, нарушением функций мочевой системы, раздражительностью и плаксивостью. Часто наблюдается нарушение цикла бодрствования, во время сна, недолгого и поверхностного, возможны вздрагивания.

Медикоментозное лечение заболевания должно проводиться исключительно под наблюдением врача. Чаще всего назначают препараты кальция, калия, сосудистые препараты, витаминно-минеральные комплексы, антидепрессанты. Также принимаются ноотропы – средства, которые улучшают обмен веществ, питание и функционирование клеток головного мозга.

Немедикоментозные методы имеют большое распространение и значение. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в день, причем в спальне не должно быть душно или жарко, необходимо проветривать помещения чаще. Приветствуется использование ортопедических подушек. Физические и умственные нагрузки стоит чередовать, чаще прерываться во время работы за компьютером, которое желательно вообще свести к минимуму.

Если у вас вегетативная дистония, занимайтесь плаванием, катанием на лыжах, ходьбой, совершайте загородные прогулки. Старайтесь употреблять больше фруктов и овощей, полезных каш, пейте отвары седативных трав. Позитивно влияют на лечение физиотерапевтические процедуры. Берегите здоровье, заботьтесь о своем организме, регулярно посещайте врача, и тогда все беды обойдут вас стороной!

Лекарственные растения

You are here:   ГлавнаяНеврологияВегетативная дистония